酸枣仁不适宜哪些人群吃？

李桂英 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

通常情况下，对酸枣仁过敏者、孕妇、肠胃虚弱者、阳虚体质者、肝火旺盛者不建议食用酸枣仁。

1、酸枣仁

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心益肝、安神敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁中含有大量的生物碱、黄酮类、氨基酸、维生素C等物质，如果患者对酸枣仁过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，例如瘙痒、红肿等。

2、孕妇

由于酸枣仁具有安神的作用，如果孕妇食用酸枣仁，可能会导致子宫收缩，从而引起先兆流产的情况。因此，对于孕妇一般不建议食用酸枣仁。

3、肠胃虚弱者

酸枣仁具有一定的刺激性，如果肠胃虚弱的患者食用酸枣仁，可能会导致胃肠道受到刺激，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，肠胃虚弱的患者也不建议食用酸枣仁。

4、阳虚体质者

阳虚体质者通常会出现畏寒、肢冷、面色苍白等症状，而酸枣仁具有一定的滋补作用，如果阳虚体质者食用酸枣仁，可能会导致体内阳气增加，从而加重病情。因此，对于阳虚体质者也不建议食用酸枣仁。

5、肝火旺盛者

肝火旺盛者主要是由于肝气郁结、肝火旺等因素引起的头晕、面红目赤、口苦口干等症状。酸枣仁具有一定的滋补作用，如果肝火旺盛者食用酸枣仁，可能会导致体内肝火旺盛的情况加重，不利于病情恢复。

如果患者食用酸枣仁后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用左金丸、天王补心丹等中成药进行治疗。