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很讨厌小孩子怎么办觉得他们很烦
补充说明：很讨厌小孩子怎么办觉得他们很烦
a******W 2022-03-27 21:44
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精选回答(1)
很讨厌小孩子怎么办觉得他们很烦，如果这种情绪持续存在，可以考虑采取心理咨询、行为疗法、社交技巧训练、放松训练等方法来缓解。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下深入探讨这种情感，并学习管理方法。此措施有助于个体识别并改变对小孩子的负面态度，减少焦虑感；对于“讨厌小孩”这一特定问题非常有效。
2.行为疗法
由专业的临床心理学家引导个体采用暴露疗法、系统脱敏法等行为干预手段逐渐面对并适应与小孩相处的情境。此措施旨在通过渐进式地增加接触频率来减轻回避反应；针对害怕小孩的心理障碍具有显著效果。
3.社交技巧训练
借助角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下提高人际交往能力及应对压力的能力。目标是改善与他人互动时的不适感；适合解决因社交技能不足导致的抗拒小孩的问题。
4.放松训练
包括深呼吸、冥想或其他身体放松技术，在安静环境中每天练习一定时间以培养自我控制情绪的能力。这种方法可帮助个体从生理上缓解紧张状态；对于因压力引起的反感儿童现象有积极作用。
建议尝试理解孩子的发展阶段和行为模式，这可以帮助转变观念，更好地接纳和处理与孩子相处时可能遇到的各种挑战。同时，应保持良好的沟通，让周围的人知道自己的感受，以便获得更多的支持和理解。
2024-04-19 19:24
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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