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坐月子能吃韭菜鸡蛋吗？
补充说明：坐月子能吃韭菜鸡蛋吗？
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用韭菜鸡蛋。
坐月子期间产妇可以适量食用韭菜鸡蛋，因为韭菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，而鸡蛋中的蛋白质可以帮助身体恢复。但需要注意的是，由于韭菜属于辛辣刺激性食物，所以不建议产妇在产后一周内食用。
如果产妇对韭菜或鸡蛋过敏，则不宜食用韭菜鸡蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并注意保持营养均衡，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2024-03-25 00:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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