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21金维他高中生可以吃吗
补充说明：21金维他高中生可以吃吗
a******W 2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
21金维他适用于成年人及儿童维生素缺乏者，不推荐高中生食用。
21金维他是一种复合维生素制剂，主要用于预防和治疗维生素缺乏症。对于高中生而言，日常饮食中通常可以获得足够的维生素，无需额外补充。长期过量摄入可能导致维生素中毒，严重时可导致骨骼发育异常，故不建议高中生食用。
21金维他还可能引起头痛、恶心等不良反应，如果出现这些症状，应立即停止服用，并咨询医生或药师。
在考虑是否需要补充维生素时，应首先确保日常饮食中含有丰富的各类营养素。若存在维生素缺乏的症状或体征，应及时就医并遵医嘱使用相应药物，避免盲目自行用药造成不良后果。
2024-02-09 23:37
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
