发病时间：不清楚
硒元素对人体的作用有哪些？
补充说明：硒元素对人体的作用有哪些？
a******W 2022-03-27 21:36
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
硒元素对人体具有抗氧化损伤、抗衰老、增强免疫力、维持心血管健康、抗肿瘤作用等功效。如果需要通过硒元素补充来改善健康状况，建议咨询医生或营养师。
1.抗氧化损伤
硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，能催化还原细胞内H2O2等毒性物质，从而起到抗氧化损伤的作用。通过降低体内自由基水平来延缓细胞老化过程。
2.抗衰老
硒可以抑制脂质过氧化反应，减少自由基对机体的损害，进而达到抗衰老的目的。适量补充硒元素有助于减缓皮肤老化的速度。
3.增强免疫力
硒可调节免疫系统的功能，提高机体的抗病能力。其能够促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，增强自然杀伤细胞的活性。可通过食用富含硒的食物如巴西坚果、燕麦片等来提升免疫力。
4.维持心血管健康
硒具有一定的血管扩张作用，能够改善血液循环，预防动脉粥样硬化的发生和发展。适当摄入含硒丰富的食物如海鲜、肉类可以帮助维护心血管健康。
5.抗肿瘤作用
硒可能通过诱导癌细胞凋亡或阻止其生长来发挥抗癌作用。对于某些类型的癌症患者，增加膳食中硒含量可能会有所帮助。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均需要在合理范围内摄取硒元素才能实现，但不宜过量摄入，以免引起中毒症状。此外，高硒地区居民应定期进行血硒检测，以确保其含量处于适宜范围。
2024-02-13 08:17
举报相关问题
向医生提问
皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
