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三高病人能吃南瓜及南瓜子吗?
补充说明:三高病人能吃南瓜及南瓜子吗?
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
三高人群可以适量吃南瓜,但不宜过量。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养成分,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且还可以辅助降低血压,有利于身体健康。但由于其含有一定量的糖分,因此不建议过量食用,尤其是患有糖尿病的人群,以免引起血糖波动。
若患者对南瓜过敏,则应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于三高的患者而言,在日常生活中应注意饮食均衡,尽量以低盐、低脂、清淡易消化的食物为主,同时还要定期监测血压、血脂以及血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施进行处理。
2024-02-24 06:42
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