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焦虑呼吸困难喘不过气？
补充说明：焦虑呼吸困难喘不过气？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
焦虑症患者在疾病发作期间可能会出现呼吸困难的情况。
焦虑症患者的自主神经系统紊乱，会导致交感神经兴奋性增加，从而引起呼吸频率加快、呼吸深度加深的症状。当这种生理反应超出身体承受范围时，就会表现为呼吸困难。
此外，还可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等器质性疾病有关。这些疾病都可能导致呼吸道狭窄或受限，进而引发呼吸困难。
面对焦虑引起的呼吸困难，应避免过度关注自身症状，以免形成恶性循环。建议采取深呼吸练习或冥想等放松技巧来缓解焦虑情绪，有助于改善呼吸功能。
2024-03-31 19:47
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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