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怎样延迟骨龄闭合？
补充说明：怎样延迟骨龄闭合？
a******W 2022-03-27 21:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
延迟骨龄闭合可以考虑营养支持治疗、运动疗法、药物干预、生活方式调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，增加富含钙、磷及维生素D的食物摄入量来补充必要的矿物质和营养素，从而促进骨骼健康。充足的营养有助于增强骨骼强度，延缓骨质流失速度，间接起到抑制骨龄过早闭合的作用。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括跳跃练习、力量训练等，每周至少5天进行规律性体育活动。适当的负重运动能够刺激生长板软骨细胞增殖活跃，延缓其成熟进程；同时提高机体整体代谢水平，在一定程度上可减慢骨龄增长的速度。
3.药物干预
遵医嘱使用双膦酸盐类药物如阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等，通常需要长期服用。这类药物具有抑制破骨细胞活性、减少骨质吸收的作用，能有效地防止骨密度下降过快，从而延缓骨龄提前结束。
4.生活方式调整
保证充足睡眠时间，小学生每天应睡足10小时，初中生9-10小时，高中生8小时左右。良好的作息习惯有利于身体各系统器官功能正常运转，维持内分泌稳定状态，对促进身高增长有积极作用。
需要注意的是，虽然上述方法可以在一定程度上帮助延迟骨龄闭合，但具体效果因人而异。建议定期监测孩子的生长发育情况，如有疑问及时咨询专业医生。
2024-02-29 20:04
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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