发病时间：不清楚
小孩做事拖拉注意力不集中怎么办
补充说明：小孩做事拖拉注意力不集中怎么办
a******W 2022-03-27 21:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩做事拖拉注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、心理动力学治疗、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过设定具体目标、建立奖励机制以及提供定时限制等方式来训练孩子的自律性。此方法有助于改变孩子不良的行为习惯，提高其时间管理能力，从而减少拖延现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患儿及家属识别并纠正错误观念，调整对任务的认知评价。该方法着眼于改变患者对任务的看法和态度，减轻焦虑感，促进积极行动，可缓解上述问题表现。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，在安全氛围下探索成员间互动模式及其对孩子的影响。家庭动态可能影响儿童的时间观念和执行力；干预旨在改善沟通技巧，减轻压力源，从而支持患儿更好地应对日常任务。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于深入挖掘患儿潜意识层面的心理冲突及其与当前行为的关系，并协助解开这些矛盾。解决内部冲突有助于提升自我控制力和决策效率，从而减少拖延倾向。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用中枢兴奋剂如哌醋甲酯或利他林来增强注意力和减少冲动。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善多动症相关的核心症状，间接地帮助患儿专注工作并完成任务。
建议定期评估患儿进展，以便及时调整治疗计划。必要时，学校可能会提供一些教育策略，如给予固定的任务时间和休息时间，以帮助孩子提高工作效率。
2024-03-09 00:04
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
