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青春期孩子营养不良怎么调理
补充说明：青春期孩子营养不良怎么调理
a******W 2022-03-28 17:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期孩子营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食调整
通过提供均衡、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来满足青春期孩子的营养需求。适用于轻度至中度营养不良的情况，旨在改善食欲和促进健康成长。
2.营养补充剂
在医生指导下使用维生素、矿物质或其他营养素补充品以弥补食物摄入不足。针对重度营养不良或特定缺乏某些营养成分时使用，需监测可能产生的副作用。
3.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，以提高身体素质。适合所有年龄段的孩子，可增强体质、改善食欲，并配合饮食调整效果更佳。
家长应定期带青春期孩子进行体检，监测身高、体重等生长发育指标。若发现持续存在营养不良问题，应及时咨询专业医生，评估是否需要进一步的干预措施。
2024-02-04 10:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
