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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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甲营养不良通常是由于长期摄入不足或吸收障碍导致的。甲营养不良指的是体内缺乏维生素A,这种状况通常是由于饮食中缺乏富含维生素A的食物或者身体无法有效吸收和利用维生素A。

维生素A是人体必需的一种脂溶性维生素,它在维持视力、免疫功能和皮肤健康等方面起着关键作用。甲营养不良的发生主要与饮食习惯和身体状况有关。饮食中缺乏富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、奶制品、深绿色蔬菜和橙黄色水果等,是导致维生素A缺乏的主要原因。某些疾病或状况会影响维生素A的吸收和利用,如慢性腹泻、肝病、肾病等,这些都会导致维生素A的缺乏。

为了预防和改善甲营养不良,日常饮食中应确保摄入足够的维生素A来源,比如多吃动物肝脏、蛋黄、奶制品等食物。同时,注意食物的搭配,比如维生素A的吸收与脂肪的摄入密切相关,因此在饮食中适量搭配一些健康脂肪来源的食物,如坚果、鱼油等,有助于提高维生素A的吸收效率。对于有特定健康问题的人群,如消化系统疾病患者,可能需要在医生指导下进行特定的营养补充。

【生活小贴士:】

1. 多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、奶制品等。

2. 保持均衡饮食,适量搭配健康脂肪来源的食物。

3. 对于有特定健康问题的人群,应在医生指导下进行营养补充。

2025-11-03 09:23

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甲营养不良

甲营养不良(naildystrophy):是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指,趾甲。患者指(趾)甲变薄,浑浊,变形,易碎。甲表面失去光泽,粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。

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