发病时间：不清楚
女性冬天游泳真的不好吗？会损伤阳气吗？
补充说明：女性冬天游泳真的不好吗？会损伤阳气吗？
a******W 2022-03-28 17:13
我要咨询
精选回答(1)
女性冬天游泳一般情况下不会损伤阳气。
虽然女性在冬季游泳可能会影响身体的血液循环，但只要做好保暖措施，并且游泳后及时进行保暖工作即可，通常不会对身体健康造成不良的影响。此外，由于游泳是一项比较剧烈的运动，在游泳前需要做好热身运动，以免引起肌肉酸痛的情况发生。
如果患者本身存在畏寒、怕冷等不适症状，则不建议在冬天游泳，否则可能会加重上述不适症状。因为此时患者的机体处于阳虚状态，而冬天本就较为寒冷，若在此时游泳则会导致体内的阳气更加虚弱，从而不利于病情恢复。
对于女性来说，在冬季游泳时应注意避免着凉感冒，同时也要注意游泳的时间不宜过长，以免因体力消耗过大而出现头晕、乏力等症状。
2024-04-03 17:46
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
