首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 大姨妈来了脸色苍白怎么回事

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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脸色苍白可能是因为月经期间身体失血过多,导致血红蛋白水平下降,从而引起贫血症状。贫血会导致血液携氧能力下降,进而使皮肤失去光泽,显得苍白。

月经期间,女性身体会经历一系列生理变化,包括子宫内膜的脱落和排出。如果月经量较大,可能会导致体内铁质流失,进而引发贫血。贫血不仅会导致脸色苍白,还可能伴有头晕、乏力等症状。这是因为红细胞中的血红蛋白负责携带氧气,当血红蛋白水平下降时,身体各部位的氧气供应都会受到影响,从而出现面色苍白的现象。

为了缓解月经期间脸色苍白的问题,可以注意日常饮食中的铁质补充,多吃富含铁质的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,也有助于改善身体状况。如果脸色苍白的症状持续存在,建议咨询医生,进行相关检查,以排除其他潜在的健康问题。

【生活小贴士:】

1. 增加富含铁质的食物摄入,如红肉、动物肝脏、菠菜等。

2. 保持规律作息,避免过度劳累。

3. 适量运动,增强体质。

4. 如脸色苍白症状持续存在,建议咨询医生进行检查。

2026-01-14 09:19

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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