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小孩从不吃水果会有什么影响
补充说明：小孩从不吃水果会有什么影响
a******W 2022-03-28 17:00
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医生回答(1)
小孩从不吃水果可能会导致营养不良、消化不良、缺乏维生素、牙齿发育不良、大便干燥等影响。
1、营养不良
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，但如果小孩从不吃水果，可能会导致营养不良，出现身体乏力、面色苍白、精神萎靡等症状。
2、消化不良
水果中含有丰富的膳食纤维，如果小孩从不吃水果，可能会导致胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃肠道，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
3、缺乏维生素
水果中含有丰富的维生素，如果小孩从不吃水果，可能会导致体内维生素缺乏，容易出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、食欲不振等症状。家长可以给小孩吃富含维生素的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等。
4、牙齿发育不良
水果中含有丰富的酸性物质，如柠檬酸、苹果酸等，如果小孩从不吃水果，可能会导致体内的酸性物质增多，从而腐蚀牙齿，导致牙齿发育不良。
5、大便干燥
水果中含有丰富的膳食纤维，如果小孩从不吃水果，可能会导致体内的膳食纤维摄入不足，从而导致大便干燥，出现排便困难的情况。
建议家长可以给小孩吃富含维生素的水果，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，促进生长发育。同时，小孩还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 22:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
