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高血压150能跑步吗？
补充说明：高血压150能跑步吗？
a******W 2022-03-28 17:11
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精选回答(1)
高血压患者应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免使血压急剧上升而诱发脑出血。
由于高血压患者的血管壁已经处于一种比较脆弱的状态，如果在此期间进行跑步等剧烈运动，可能会导致血压突然间出现升高的现象，从而对血管壁造成一定的压力，严重时甚至会引起脑出血的情况发生。
对于轻度高血压且控制良好的患者，可以尝试在医生指导下进行适度有氧运动，如快走或慢跑，有助于降低血压。
建议高血压患者定期监测血压，并随时关注身体状况变化，在专业医师指导下选择适宜的运动方式以改善心血管健康。
2024-02-09 11:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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