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牡蛎壳泡水喝的功效
补充说明：牡蛎壳泡水喝的功效
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牡蛎壳泡水喝具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
牡蛎壳含有一定量的镁元素，该物质能够起到抑制中枢神经的作用，从而达到镇静催眠的效果。
2.抗焦虑
研究发现，牡蛎壳中含有的矿物质可以调节大脑中的神经递质水平，有助于缓解焦虑症状。
3.抗抑郁
某些化学成分在体内被代谢后会产生5-羟色胺等神经递质，这些物质对治疗轻度至中度抑郁症有帮助。
4.增强记忆力
适量摄入牡蛎壳有利于促进脑部血液循环，改善脑功能状态，进而提升短期记忆能力和信息处理速度。
5.提高免疫力
牡蛎壳富含锌元素，该矿物质是多种酶类反应所必需的组成部分，可促进机体新陈代谢及免疫细胞活化。
需要注意的是，牡蛎壳并非药物，其功效发挥有限，并且可能存在潜在风险或副作用。使用前应咨询专业医生或药师的意见，确保安全有效地利用这一资源。
2024-02-07 18:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
