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小柑胎的功效与作用
补充说明：小柑胎的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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小柑胎是指柑果经过人工脱皮等步骤后晒干或烘干的果实，具有补充营养、促进消化、化痰止咳、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，但需要在医生指导下食用。
1、补充营养
柑皮中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
柑皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用柑皮，有利于改善不适症状。
3、化痰止咳
柑皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，具有化痰止咳的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量食用柑皮，有利于辅助改善病情。
4、辅助改善便秘
柑皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用柑皮，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
柑皮中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然小柑胎的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小柑胎过敏者、胃溃疡者、胃肠功能紊乱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 00:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
