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奶片是否含糖？吃了血糖有点高，餐后血糖有14.3了。
补充说明：奶片是否含糖？吃了血糖有点高，餐后血糖有14.3了。
a******W 2022-03-28 17:12
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奶片中含有一定量的糖分，可能导致血糖水平短暂上升。
奶片中的糖分主要是由牛奶加工过程中的乳糖或额外添加的甜味剂所构成。食用奶片时，身体需要分解其中的糖分以供能量使用，这个过程可能会引起血糖浓度暂时增加。
如果个体在短时间内大量摄入奶片，且自身代谢功能较弱，则会导致血糖升高的现象更为明显。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应注意合理饮食，避免过多摄入高糖食物，以免导致血糖持续升高，不利于身体健康。
2024-03-19 13:08
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