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甲营养不良怎样补
补充说明：甲营养不良怎样补
a******W 2022-03-28 17:26
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甲营养不良需要通过合理的饮食和补充来改善。甲营养不良，即体内缺乏维生素A，可能会影响视力、免疫功能以及皮肤健康。
维生素A是一种脂溶性维生素，对于维持正常的视力、免疫功能和皮肤健康至关重要。人体无法自行合成维生素A，因此必须通过食物摄取。维生素A有两种主要来源：一种是动物来源的视黄醇，另一种是植物来源的β-胡萝卜素。视黄醇直接被人体吸收利用，而β-胡萝卜素则在体内转化为维生素A。维生素A在人体内主要储存在肝脏中，当摄入不足时，身体会通过调节吸收和储存来维持平衡，但长期缺乏会导致营养不良。
为了改善甲营养不良，首先应该调整饮食结构，增加富含维生素A的食物摄入。动物肝脏、蛋黄、奶制品等都是优质来源，而深绿色蔬菜、橙黄色水果（如胡萝卜、南瓜、芒果等）则富含β-胡萝卜素，能够转化为维生素A。同时，保持均衡饮食，确保足够的蛋白质、脂肪摄入，以促进维生素A的吸收。对于已经出现明显维生素A缺乏症状的人群，应在医生指导下使用维生素A补充剂，避免过量摄入导致中毒。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等。
2. 多吃深绿色蔬菜和橙黄色水果，如胡萝卜、南瓜、芒果等。
3. 保持均衡饮食，确保足够的蛋白质、脂肪摄入，以促进维生素A的吸收。
4. 对于已经出现明显维生素A缺乏症状的人群，应在医生指导下使用维生素A补充剂，避免过量摄入导致中毒。
2025-11-03 14:36
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甲营养不良(naildystrophy)：是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指(趾)甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲表面失去光泽，粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。
