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凉的吃多了会引起脾胃虚寒？
补充说明：凉的吃多了会引起脾胃虚寒？
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
凉的吃多了可能会引起食欲减退、消化不良、腹胀、腹泻等脾胃虚寒症状，进而导致体质下降。
1.食欲减退
凉性食物摄入过多会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致胃肠功能紊乱。此时机体无法正常消化吸收食物中的营养物质，进而出现食欲不振的现象。
2.消化不良
由于脾胃虚寒会导致脾胃运化失常，使食物不能及时消化和吸收。患者可能出现腹痛、恶心呕吐等不适症状，长期如此可能会引起体重减轻或贫血等问题。
3.腹胀
当人体食用大量寒凉的食物后，容易损伤脾胃阳气，从而影响到脾脏的运化功能，导致水湿内停于中焦而形成痰浊，进一步加重了脾胃负担。这可能导致腹部积聚气体，引发腹胀感。严重时还可能诱发肠梗阻等疾病发生。
4.腹泻
寒邪易伤阳气，若过量进食寒凉之物，则更易耗损体内阳气，导致脾肾阳气不足，运化失司，水液代谢障碍，进而出现大便稀溏、次数增多等表现。患者会出现频繁的大便排出以及水分丢失，长时间腹泻会造成电解质紊乱及脱水现象的发生。
5.体质下降
如果经常吃寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，这些食物进入胃部后会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，久而久之就会对脾胃造成一定的损害。脾胃受损则会影响身体对于营养物质的吸收，进而导致体质下降的情况发生。
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食和过度依赖冷饮，以减少相关风险反应的发生。
2024-01-21 22:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
