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苦瓜干加陈皮泡水喝有什么功效？可以吗？
补充说明：苦瓜干加陈皮泡水喝有什么功效？可以吗？
a******W 2022-03-28 17:08
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苦瓜干加陈皮泡水喝有祛湿、降火的作用，还可以辅助降低血糖水平。
苦瓜干性寒，归心经、肺经、胃经，具有清热解毒、养血滋肝等功效；陈皮属于理气类中药，性温，味辛、苦，入肺、脾二经，具有燥湿化痰、理气健脾之功效。苦瓜干与陈皮配伍，一寒一温，正好中和，既可祛除体内的湿邪，又不会过于寒凉伤及阳气，还能缓解因湿邪引起的症状如胸闷、腹胀等。苦瓜干含有的苦瓜皂苷具有类似胰岛素的作用，能够刺激葡萄糖进入细胞，从而降低血糖水平。
虽然苦瓜干加陈皮泡水喝有一定的养生作用，但并不适合所有人群饮用，如脾胃虚寒者或孕妇慎用。
需要注意的是，在食用苦瓜干时不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中的维生素C分解酶会破坏苦瓜干中的营养成分。此外，苦瓜干性寒，长期过量食用可能导致脾胃虚弱，因此建议适量食用。
2024-04-06 20:26
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