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鸡吃鸡蛋壳有什么用处
补充说明：鸡吃鸡蛋壳有什么用处
a******W 2022-03-28 17:08
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鸡吃鸡蛋壳的用处有补充营养、促进骨骼发育、提高记忆力、保护牙齿、预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
鸡蛋壳中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进骨骼发育
鸡蛋壳中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、提高记忆力
鸡蛋壳中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用可以提高记忆力，还可以增强大脑的记忆力。
4、保护牙齿
鸡蛋壳中含有丰富的钙元素，可以促进牙齿和骨骼的生长，还可以预防骨质疏松。
5、预防心脑血管疾病
鸡蛋壳中含有丰富的卵磷脂，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的效果。
虽然鸡蛋壳的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对鸡蛋过敏的人、患有高胆固醇血症的人等。如果患者吃鸡蛋壳后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响营养物质的吸收。
2022-03-29 04:14
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