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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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野生核桃油具有抗氧化、促进脑发育与维护神经功能、改善皮肤健康、调节血脂、预防心血管疾病等功效和作用。
1.抗氧化
野生核桃油中的不饱和脂肪酸有助于中和体内的自由基,减少氧化应激,从而起到延缓衰老、保护细胞免受损伤的作用。
2.促进脑发育与维护神经功能
野生核桃油富含Omega-3脂肪酸及磷脂化合物,这些物质对大脑发育至关重要,并能支持神经系统的正常运作,帮助提高记忆力和认知能力。
3.改善皮肤健康
野生核桃油含有维生素E等天然抗氧化剂,能够对抗自由基,具有保湿效果,有助于维持皮肤弹性,使肌肤更加光滑有光泽。
4.调节血脂
野生核桃油中的单不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时不影响高密度脂蛋白胆固醇水平,进而降低患心血管疾病的风险。
5.预防心血管疾病
野生核桃油中的多不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平,有助于预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
建议适量食用野生核桃油,以获得其潜在益处。对于存在特定健康状况或对某些成分敏感的人群,应在咨询医生或营养师后使用。

2024-02-20 22:34

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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