首页> 药品> 紫苏叶> 紫苏叶和绿苏叶的功效与作用

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吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

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紫苏叶和绿苏叶都具有一定的药用价值和营养价值。

紫苏叶和绿苏叶都属于唇形科紫苏属,它们都含有丰富的维生素、矿物质以及多种生物活性物质,如挥发油、黄酮类化合物等。这些成分赋予了紫苏叶和绿苏叶抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。其中,紫苏叶因其独特的香气和较高的药用价值而更为人所知,而绿苏叶则因其较高的营养价值而受到青睐。

紫苏叶和绿苏叶在日常生活中有着多种用途。紫苏叶可以用于烹饪,增加食物的香气和风味,同时还能起到一定的保健作用。绿苏叶则常被用于泡茶或制作菜肴,以增加食物的营养价值。它们都可以用来泡茶,帮助缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛等。它们还可以用于烹饪,如炒菜、炖汤等,以增加食物的香气和营养价值。

【生活小贴士:】

1. 紫苏叶适合用于烹饪,增加食物的香气和风味。

2. 绿苏叶适合用于泡茶或烹饪,以增加食物的营养价值。

3. 在使用紫苏叶和绿苏叶时,应注意适量,避免过量摄入导致不适。

4. 存放时应保持干燥,避免潮湿导致变质。

2025-09-18 19:59

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脾胃不和

脾胃不和证名。以不思食,食而不易消化为主症。《明医指掌》:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤。脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散。”

  • 症状起因:脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各有特点。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥,相辅相成对立统一。脾胃不和,即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。

  • 可能疾病: 夏季感冒 急性肠胃炎 胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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