女人做经络疏通的好处

易茶娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

女人做经络疏通的好处包括改善睡眠质量、缓解疲劳、改善月经不调、排毒养颜、改善手脚麻木等。

1、改善睡眠质量

做经络疏通能够促进体内的血液循环，也能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以改善睡眠质量低下的情况。如果存在失眠的女性，可以通过经络疏通的方式进行改善。

2、缓解疲劳

如果患者在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状。此时可以通过经络疏通的方式进行改善，能够达到放松身体的目的，也可以缓解疲劳。

3、改善月经不调

如果女性存在月经不调的情况，可能会出现月经量减少、月经颜色发黑等症状，甚至还会伴有腹痛的症状。此时可以通过经络疏通的方式进行改善，能够达到促进血液循环的目的，也可以改善月经不调的情况。

4、排毒养颜

疏通经络能够促进体内的毒素排出，可以改善皮肤暗黄、长痘等症状，也可以达到美容养颜的效果。

5、改善手脚麻木

如果存在气血不足的情况，可能会出现四肢麻木、手脚冰凉等症状，此时可以通过经络疏通的方式进行改善，能够达到促进血液循环的目的，也可以改善手脚麻木的症状。

除此之外，还具有缓解痛经、改善头晕、预防心脑血管疾病等好处。经络疏通时，应注意避免在经期进行，以免引起月经量增多、月经周期延长等不良反应。另外，在做完经络疏通后，还需要注意多休息，避免立即洗澡，以免引起受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。