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老年人高原反应多久能适应

发病时间:不清楚

老年人高原反应多久能适应

补充说明:老年人高原反应多久能适应

a******W 2022-03-28 17:36

高原反应 缺氧 头痛 失眠 食欲减退 呼吸困难 消化 小米粥

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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通常情况下,老年人高原反应一般在3天到7天能适应,具体的时间还要根据身体的情况进行判断和分析。

高原反应是人体进入海拔3000米以上的高原地区,由于环境因素、缺氧等原因,导致身体出现缺氧反应,从而引起的一系列不适症状,比如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。如果老年人的体质相对较好,并且没有伴随其他不适的症状,可能在3天左右就能适应。如果老年人的体质相对较差,并且伴随着不适的症状,可能需要7天左右才能适应。如果不适的症状比较严重,建议应及时就医治疗,以免延误病情。

在日常生活中,建议老年人注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。此外,老年人还要避免进行剧烈运动,以免损害身体健康。如果老年人出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-29 04:59

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高原反应

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

  • 症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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