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孕妇可以吃胖大海罗汉果之类的吗
补充说明：孕妇可以吃胖大海罗汉果之类的吗
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用胖大海和罗汉果。
胖大海和罗汉果都属于中药材，其中含有多种营养成分，如维生素C、膳食纤维等，能够为身体补充一定的营养物质。同时，还能够促进胃肠道蠕动，有助于消化系统的健康。但由于其性质偏寒凉，所以不可过多食用，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对胖大海或罗汉果过敏，则不宜食用这两种中药。
建议孕期饮食应多样化且均衡，并注意避免过量摄入任何食物，以确保母婴健康。若在食用胖大海和罗汉果后出现不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-03 13:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
