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菠菜可以做成菠菜泥给宝宝吃，也可以和猪肝、鸡蛋、瘦肉、虾米一起做成菠菜肉泥。
1、菠菜泥
菠菜是一种营养丰富的食物，里面含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等，将菠菜洗干净，用开水浸泡，然后将菠菜切成小块，用盐和料酒腌制一会，就可以将菠菜制作成菠菜泥。给宝宝吃菠菜泥能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。
2、猪肝
猪肝的营养价值也是比较高的，里面含有大量的铁元素，同时也含有维生素A、维生素B2等，将猪肝洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和猪肝放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。
3、鸡蛋
鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙元素等，将鸡蛋洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和鸡蛋放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。
4、瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等，将瘦肉洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和瘦肉放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。
5、虾米
虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等，将虾米洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和虾米放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。
在给宝宝添加辅食时，要由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，不要一次性添加过多。
2022-03-29 06:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
