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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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房事过多可能导致身体疲劳和营养流失,适量补充营养汤可以有助于恢复体力和调节身体机能。

在中医理论中,房事过多容易耗损肾精,导致肾虚。此时,可以通过喝一些具有补肾益精作用的汤品来帮助身体恢复。例如,枸杞子、杜仲、山药等药材,它们富含多种微量元素和营养成分,能够有效补充身体所需的营养,促进身体机能的恢复。同时,这些药材还具有一定的滋补作用,可以帮助改善因房事过多而导致的身体疲劳和虚弱状态。

除了上述提到的药材,还可以选择一些具有滋补作用的食材来制作汤品。比如,鸡肉、鸽子、猪蹄等,这些食材富含蛋白质和胶原蛋白,能够有效补充身体所需的营养,促进身体机能的恢复。同时,这些食材还具有一定的滋补作用,可以帮助改善因房事过多而导致的身体疲劳和虚弱状态。

【生活小贴士:】

1. 选择具有补肾益精作用的药材,如枸杞子、杜仲、山药等,来制作滋补汤品。

2. 可以选择富含蛋白质和胶原蛋白的食材,如鸡肉、鸽子、猪蹄等,来制作滋补汤品。

3. 注意汤品的烹饪方法,避免过度烹饪导致营养流失,同时也要注意汤品的口感和味道,以确保能够被身体吸收和利用。

2026-01-14 12:19

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房事两感症 (伤寒两感症)

房事两感症是男女在进行房事活动时,由于要消耗一定的体力,有时会出汗。如果不注意避风预寒,贪欢着凉就容易患上的疾病。这种病又叫“伤寒两感症”,是成年男女在房事中因汗出后感受风寒而致的一种病症。

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