首页> 药品> 山药> 胡萝卜山药大米粥的功效

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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胡萝卜山药大米粥有清热养阴、健脾和胃的功效。
山药具有补脾养肾、益气养阴、涩精止带的功效。主要用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力等。山药还可以促进消化、保护胃黏膜。还可以辅助降低血脂以及抗肿瘤。胡萝卜具有补中益气、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的维生素A,有助于眼睛和骨骼的健康,还可以治疗呼吸道不适的症状。还含有淀粉酶,可以加速脂肪的代谢,防止脂肪堆积,可以保持体态健美。两者搭配食用,有助于美容养颜、瘦身消肿。
建议对山药、胡萝卜过敏者禁食。同时便秘患者也需要慎重服用,山药容易加重便秘。

2022-08-25 17:55

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药胡萝卜粥一般没有毒,还会够起到润肠补脾以及开胃健脾的功能,并能够加速肠道的蠕动,有益于身体免疫有能力的提升。煮粥的时候能够先将胡萝卜还有山药削皮洗净,然后切成小碎丁状,在锅中参加适当水放入大米,然后将切好的胡萝卜丁和山药丁放入,用大火煮开后再转为小火,煮15分钟左右的时候便可。

2022-03-29 09:40

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