发病时间：不清楚
粉干的功效与作用
补充说明：粉干的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:01
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
粉干具有营养补充、提供能量、促进消化、改善贫血、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.营养补充
粉干富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，可作为日常饮食中的主食来源。
2.提供能量
碳水化合物在体内被分解为葡萄糖后，通过氧化代谢过程产生能量，为身体活动提供燃料。
3.促进消化
粉干中含有的膳食纤维有助于增加胃肠道蠕动，改善便秘情况，并提高食物在体内的吸收效率。
4.改善贫血
铁元素是红细胞合成血红蛋白的重要组成部分，适当食用可以补充铁质，对于缺铁性贫血有一定的缓解作用。
5.维持肠道菌群平衡
粉干中含有一定的益生元物质，能够促进肠道内有益菌群的增长，抑制有害菌的繁殖，从而维护肠道健康。
建议适量摄入粉干以获取其营养价值，但不宜过量，以免导致血糖波动或体重增加。对粉干过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-05 12:56
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
