发病时间：不清楚
小孩能吃芝士吗
补充说明：小孩能吃芝士吗
a******W 2022-03-28 16:58
我要咨询
精选回答(1)
小孩可以吃芝士，但需要控制摄入量。
芝士中含有钙、磷、镁等多种矿物质及维生素B12，有助于骨骼生长和神经系统发育。但因其脂肪含量较高，过量摄入可能导致体重增加，所以需合理食用。
如果小孩存在乳糖不耐受或对奶制品过敏，则不宜食用芝士。
家长在给儿童添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察孩子对食物的反应，确保其健康成长。
2024-04-15 11:57
举报相关问题
向医生提问
维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
