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蓝莓吃多了好吗？
补充说明：蓝莓吃多了好吗？
a******W 2022-03-28 16:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓吃多了一般情况下不会对身体造成不良影响。
蓝莓是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，能够增强免疫力、预防心血管疾病，并且具有一定的护眼作用。但是需要注意的是，由于其含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。
如果食用者存在对蓝莓过敏的情况，则不建议食用蓝莓，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
适量食用新鲜蓝莓通常有益健康，但长期或过量摄入可能导致血糖波动，特别是对于糖尿病患者。
2024-02-02 07:57
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
