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生育酚对男性的功效？
补充说明：生育酚对男性的功效？
a******W 2022-03-28 16:59
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精选回答(1)
生育酚，也就是维生素E，对男性的生殖健康有着积极的影响。
维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中。它在人体内具有强大的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害。对于男性而言，维生素E尤其重要，因为它能够保护精子免受氧化应激的影响，从而提高精子的质量和活力。
维生素E对男性的生殖健康有着直接的影响。维生素E能够保护精子的细胞膜，维持其结构完整性和功能正常。维生素E能够减少精子DNA的损伤，从而提高精子的遗传质量。维生素E还能够改善男性的性功能，增强性欲和性能力。通过这些作用，维生素E能够提高男性的生育能力和生殖健康水平。
为了确保足够的维生素E摄入，建议男性通过均衡饮食来获取维生素E。可以增加富含维生素E的食物，如坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜的摄入量。保持健康的生活方式，如适量运动、避免吸烟和限制饮酒，也有助于提高维生素E的吸收和利用效率。如果饮食中维生素E摄入不足，可以考虑在医生指导下适当补充维生素E。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素E的食物摄入，如坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜。
2. 保持健康的生活方式，包括适量运动、避免吸烟和限制饮酒。
3. 如果饮食中维生素E摄入不足，可在医生指导下适当补充维生素E。
2026-01-14 16:43
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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