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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手足皲裂是一种常见的皮肤问题,通常表现为手部和脚部皮肤干燥、裂开。要解决手足皲裂,首先需要了解其成因和基本的治疗原则。

手足皲裂通常由皮肤干燥、过度摩擦、接触刺激性物质或某些疾病引起。治疗手足皲裂的关键在于保持皮肤的湿润和避免进一步的损伤。使用含有尿素、乳酸或甘油的保湿霜可以有效缓解症状,因为这些成分能够帮助皮肤锁住水分,减少干燥和裂开。避免接触刺激性物质,如洗涤剂、溶剂等,同时减少手部和脚部的摩擦,比如穿着合脚的鞋子和使用柔软的鞋垫。对于由某些疾病引起的皲裂,如银屑病或湿疹,需要针对性地治疗原发病,这可能包括使用局部激素、免疫调节剂或其他药物。

在治疗手足皲裂的过程中,需要避免一些常见的误区。例如,有些人可能会误以为频繁地使用热水洗手或洗脚可以缓解症状,实际上,热水会进一步破坏皮肤的天然油脂,导致皮肤更加干燥。使用温水而非热水,以及在清洁后立即涂抹保湿霜,是更为有效的做法。过度使用含有酒精或其他刺激性成分的清洁产品也会加重症状,应尽量避免。

【管理小贴士:】

1. 每日使用保湿霜,尤其是在洗手或洗脚后立即涂抹。

2. 穿着合脚、舒适的鞋子,避免长时间穿着同一双鞋。

3. 避免接触刺激性物质,如洗涤剂、溶剂等。

4. 如症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。

2025-11-03 14:21

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手足皲裂 (手足破裂,皲裂伤口)

手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。中医认为本病的发生系肌肤骤然被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肌失濡养,皮肤遂渐枯槁,促成皲裂。

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