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体育生会有剧烈运动，会对身体有什么影响吗
补充说明：体育生会有剧烈运动，会对身体有什么影响吗
a******W 2022-03-29 17:38
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体育生进行剧烈运动时，由于机体需氧量增加，为满足机体需要，通常会出现心跳加快的现象。
剧烈运动时人体处于无氧状态，此时骨骼肌细胞通过糖酵解途径供能，产生大量的乳酸，乳酸刺激神经末梢，使交感神经兴奋，进而引起心跳加快。另外，剧烈运动时，为了给骨骼肌细胞提供更多氧气及能量支持，心脏收缩力加强，心输出量增加，从而表现为心跳加快的情况。此外，剧烈运动时，肾上腺素分泌增多，肾上腺素具有正向调节心率的作用，也可引起心跳加快。
长时间、过度的剧烈运动可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积，引发肌肉酸痛或损伤的风险增加。
在进行体育活动前，应做好充分热身，并确保身体健康状况良好，以减少潜在风险。
2024-03-09 02:33
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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