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怀孕可以吃香茅草吗？
补充说明：怀孕可以吃香茅草吗？
a******W 2022-03-29 17:50
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精选回答(1)
怀孕期间少量食用香茅草通常是可以的，但需谨慎。香茅草作为常见香料，一般烹饪用量较安全，目前缺乏高质量证据表明适量食用会对孕妇和胎儿造成直接危害。不过，孕期体质敏感，个体差异较大，部分人可能对其气味或成分不耐受，出现胃肠不适等情况。建议首次尝试时少量观察反应，避免大量或浓缩形式摄入。若孕期有特殊健康状况或疑虑，食用前咨询专业医生更为稳妥。保持饮食多样与均衡，才是孕期营养的核心。
2026-03-25 05:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
