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维生素A和b能一起吃吗？
补充说明：维生素A和b能一起吃吗？
a******W 2022-03-29 17:50
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医生回答(1)
维生素A和B可以一起食用。
维生素A和B都是人体必需的微量营养素，它们在食物中的存在形式不同，但在消化道中被吸收的方式也不同，不会相互影响。此外，两者均以辅酶的形式参与到许多重要的生物过程中，共同发挥作用。
对于肝肾功能不全或代谢紊乱者，需要谨慎使用这两种维生素，并且应在医师指导下进行。
在摄入维生素A和B时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反应。同时，若出现不适症状应及时就医咨询。
2024-03-25 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
