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断奶期涨奶自己流出来怎么办？
补充说明：断奶期涨奶自己流出来怎么办？
a******W 2022-03-29 17:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
断奶期涨奶自己流出来可以采取中药外敷、穴位按摩、热敷缓解、饮食调整等非药物治疗方法来缓解不适症状。
1.中药外敷
将适量的芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于乳房处，并使用纱布覆盖。适用于轻度至中度的胀奶症状。
2.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等具有促进乳汁排出功效的穴位，在专业人士指导下进行按摩。此方法适合在家中自行操作以辅助缓解胀奶不适感。
3.热敷缓解
利用热水袋或暖宝宝对胸部进行局部加温，提高血液循环速度。对于改善断奶期间因激素变化引起的轻微不适感有帮助。
4.饮食调整
通过增加水分摄入量来稀释乳腺分泌物，减少积聚；同时均衡饮食有助于维持机体代谢状态。适合在整个断奶过程中持续实施，以支持身体顺利度过这一生理转变时期。
在断奶期间，应避免食用可能刺激乳腺分泌的食物，如咖啡因和辛辣食物。此外，穿着支撑性良好的内衣可以提供一定的舒适度并减少不适感。
2024-03-17 14:51
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
