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性生活时女人应该怎样做
补充说明：性生活时女人应该怎样做
a******W 2022-03-29 17:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
性生活时女人应该放松心情、使用润滑剂、清洁外阴、控制性生活的频率、使用避孕套等。
1、放松心情
在性生活时女人应该保持平和的心态，避免过度紧张，以免出现阴道痉挛的情况，同时还可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪。
2、使用润滑剂
在性生活时，女人可以使用润滑剂，能够起到润滑阴道的作用，可以有效改善性生活时的不适症状。
3、清洁外阴
在性生活之前，女人需要使用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥，以免出现细菌感染的情况。
4、控制性生活的频率
在进行性生活时，女人需要注意控制性生活的频率，避免频繁性生活，以免导致阴道部位受到细菌感染，引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
5、使用避孕套
在进行性生活时，可以让男性佩戴避孕套，能够降低性病传染的概率，同时也可以有效改善性生活质量。
除此之外，在日常生活中，女人还应该注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-29 20:18
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阴道痉挛(vaginismus)是一种性心理及性生理障碍综合征，又称性交恐惧症。系指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌，大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致产生性交疼痛或性交不能进入。但性唤起多无困难，阴道滑润作用正常，对非性交活动可能感到满意和愉快，性高潮反应正常。
多发人群：新婚期女性
典型症状： 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 性交困难 阴道持续少量流血 性交疼痛
临床检查： 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 性交困难 阴道持续少量流血 性交疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500—— 1000元）
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