发病时间：不清楚
男孩身高突增期有几年?
补充说明：男孩身高突增期有几年?
a******W 2022-03-29 17:56
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男孩身高突增期通常有3年左右，但具体时间因人而异。身高突增期是指青春期男孩生长发育的第二高峰期，一般在10-20岁。
身高突增期通常与生长激素、甲状腺激素、性激素等激素水平变化有关。生长激素在青春期的作用尤为明显，在生长发育的过程中，生长激素可以促进骨骼的生长，还可以促进蛋白质的合成，有助于身体的生长发育。甲状腺激素在青春期的作用也很明显，在甲状腺激素的作用下，骨骼会快速生长，同时还会增加神经系统的兴奋性，促进身体的新陈代谢。性激素在青春期的作用也很明显，在性激素的作用下，骨骼会快速生长，同时还会增加性器官的发育，促进精子的生成，有助于生殖系统的发育。
在生长发育的过程中，需要保证充足的睡眠时间，同时还需要均衡摄入营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进身体的生长发育。
2022-03-29 20:26
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