发病时间：不清楚
45岁头发变白正常吗？
补充说明：45岁头发变白正常吗？
a******W 2022-03-29 17:49
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
45岁头发变白通常是正常的。
45岁时，机体新陈代谢逐渐放缓，可能导致黑色素生成减少，使毛发颜色逐渐转白。这是一种正常的生理现象，不必过于担忧。但也要注意保持健康的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，有助于维持身体健康和外貌美观。
此外，遗传因素也可能导致过早出现白发，如早年灰发症或白化病。这些情况下，建议咨询皮肤科医生以排除潜在疾病。
针对45岁头发变白的现象，建议关注头皮健康，避免使用刺激性化学物质，并适当摄入富含维生素B12和铜的食物，如肝脏和豆类，以支持黑色素合成。
2024-03-20 08:05
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
