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蓝莓护眼片真的有用吗
补充说明：蓝莓护眼片真的有用吗
a******W 2022-03-29 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓护眼片对于缓解眼部不适、辅助保护视力有一定的帮助作用。
蓝莓护眼片中含有多种维生素及矿物质，这些营养元素是构成眼球组织的重要组成部分，能够促进眼球发育与维持正常功能。此外，其中所含的花青素还具有良好的抗氧化效果，能有效清除自由基，减缓因氧化应激引起的视网膜损伤，从而起到一定的护眼作用。因此，适量服用蓝莓护眼片可辅助预防近视、老花等问题的发生。
在服用蓝莓护眼片的同时，应注意避免长时间盯着电子屏幕，以减少眼睛疲劳。
日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜等，有利于维护眼睛健康。
2024-01-30 09:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
