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补充说明：龙须菜一般怎么吃
2021-12-28 15:39
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龙须菜一般凉拌、蒸、炒都是可以的。龙须菜具有润肠通便、保护肺部、减肥瘦身等功效。龙须菜中含褐藻酸、粗纤维、钾、碘等成分，具有利尿、清热、消滞降压的功效。龙须菜中粗蛋白含量较高，与陆地蔬菜相比，龙须菜含有更高的蛋白质。因此，龙须菜可作为一种很好的食物蛋白来源供人类食用。龙须菜是一种低脂肪食品，适合各类人群，尤其是减肥节食的人群食用。龙须菜的钾含量与钠含量比例与人体所需相符合，对高血压和心脏病人有益。
2022-02-22 17:29
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
