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长期不吃糖有什么危害？
补充说明：长期不吃糖有什么危害？
a******W 2022-03-29 17:52
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精选回答(1)
长期不吃糖可能导致营养不良、低血糖、代谢性酸中毒、维生素和矿物质缺乏以及脑功能障碍。
1.营养不良
长期不吃糖可能导致能量摄入不足，影响身体正常生长发育。会导致体重下降、肌肉萎缩等现象发生，严重时可引起水肿或器官功能衰竭。
2.低血糖
长期不吃糖可能会导致胰岛素分泌过多，进而引发低血糖。会出现心悸、出汗、颤抖等症状，严重者可出现昏迷甚至死亡。
3.代谢性酸中毒
长期不吃糖可能会影响碳水化合物的代谢，导致体内乳酸积累，进而诱发代谢性酸中毒。表现为呼吸深快、呼出带有酮臭味的气体、嗜睡或意识模糊等症状。
4.维生素和矿物质缺乏
长期不吃糖可能导致机体无法获得足够的维生素和矿物质，从而引起缺乏。会引起贫血、免疫力低下等问题，严重时可导致多种疾病的发生和发展。
5.脑功能障碍
长期不吃糖可能导致神经递质合成减少，影响大脑的功能活动。可能出现记忆力减退、思维迟钝、认知能力下降等情况。
建议保持均衡饮食，避免单一食物来源引起的营养不均。若长时间感到不适，应及时就医进行相关检查并接受治疗。
2024-02-15 14:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
