发病时间：不清楚
抑郁症私自停药以后情绪开始不稳定。六月
补充说明：抑郁症私自停药以后情绪开始不稳定。六月
a******W 2022-03-29 17:40
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精选回答(1)
每次发生一个错误想法时，就按时记录上去，再写一个较为其实的答案，从理论中检验自己的错误想法，从多视角分析问题。转移注重力，加强自信心建立理想多接受阳光与运动，多运动运动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。提议病患学会调节自己的心情，需要时就诊医治。提议病患学会调节自己的心情，需要时就诊医治。
2022-03-30 02:07
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
