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男生可以喝维他奶吗?有没有什么副作用
补充说明：男生可以喝维他奶吗?有没有什么副作用
a******W 2022-03-29 17:45
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男生可以适量喝维他奶。
维他奶是一种常见的饮料，通常由豆类或其他植物蛋白制成，如黄豆、椰浆等，富含维生素B群及铁质，有助于维持身体健康。虽然维他奶主要由植物蛋白制成，但也含有一些糖分和其他添加剂，因此建议适量饮用，并注意控制每日摄入量，以减少可能的健康风险。
如果男性存在乳糖不耐受或对大豆过敏，则不宜饮用维他奶，否则可能会引起腹泻、腹胀等症状。
在选择维他奶时，应注意查看配料表，确保选用的是适合自己口味和身体状况的产品。此外，对于需要特殊饮食管理的人群，如糖尿病患者，应谨慎评估其碳水化合物含量。
2024-02-15 02:50
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
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