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青少年腿上怎么有生长纹?

发病时间:不清楚

青少年腿上怎么有生长纹?

补充说明:青少年腿上怎么有生长纹?

a******W 2022-03-29 17:54

生长纹 皮肤 维生素C 胶原蛋白 肌肉 维生素E 暴饮暴食 体重增长过快

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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青少年腿上出现生长纹是很常见的现象,这些纹路实际上是皮肤在快速生长过程中出现的一种现象。

生长纹是由于皮肤在短时间内快速伸展,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂而形成的。这种情况多发生在青春期,因为此时身体经历快速生长,皮肤无法跟上这种增长速度,从而产生细小的裂纹,这些裂纹随后变成红色或紫色的生长纹。随着时间推移,这些纹路的颜色会逐渐变淡,最终变成银白色。

为了减少生长纹的出现,可以采取一些预防措施。保持适当的体重增长速度,避免体重过快增加,因为过快的体重增长会增加皮肤的拉伸,从而增加生长纹的出现。保持皮肤的水分,使用含有维生素E、维生素A、尿囊素等成分的护肤品,这些成分有助于增强皮肤弹性,减少生长纹的出现。保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持皮肤的健康。

【生活小贴士:】

1. 保持适度的体重增长速度,避免过快增长。

2. 使用含有维生素E、维生素A等成分的护肤品,保持皮肤水分。

3. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2025-11-04 08:57

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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