发病时间：不清楚
月子奶水不足怎么追奶？
补充说明：月子奶水不足怎么追奶？
a******W 2022-03-29 17:54
我要咨询
精选回答(1)
追奶是指在产后奶水不足的情况下，通过一系列方法来增加乳汁分泌的过程。追奶的关键在于刺激乳腺，增加母乳产量，从而满足婴儿的营养需求。
追奶的核心在于通过频繁哺乳和有效的乳房刺激来促进乳汁分泌。当婴儿吸吮乳头时，会刺激乳头上的神经末梢，进而向大脑发送信号，促使脑下垂体释放催乳激素和催产素。催乳激素能够促进乳腺细胞产生更多的乳汁，而催产素则能促使乳腺细胞收缩，将乳汁挤出。频繁哺乳和正确的哺乳姿势是追奶过程中最为关键的因素。保持良好的营养和水分摄入，避免过度疲劳，也有助于提高乳汁产量。同时，母亲的情绪状态和心理压力水平也会影响乳汁分泌，因此保持心情愉悦、放松心态同样重要。
在追奶的过程中，需要注意避免一些常见的误区。例如，有些母亲可能会因为担心奶水不足而过度依赖泵奶器，这实际上可能适得其反，因为过度使用泵奶器可能会导致乳房过度刺激，反而抑制乳汁分泌。有些母亲可能会因为工作压力或家庭责任而忽视自身的休息和营养需求，这也会影响乳汁的产量。在追奶的过程中，母亲需要关注自身的身体状况和心理状态，合理安排时间和精力，确保充足的休息和营养摄入。
【管理小贴士：】
1. 确保频繁哺乳，每次哺乳时尽量让婴儿吸吮整个乳晕。
2. 保持充足的水分和营养摄入，每天至少喝8杯水。
3. 尽量避免压力和疲劳，保持心情愉悦，适当进行放松训练。
4. 如果追奶过程中遇到困难，可以寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。
2026-01-14 18:30
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
