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青春期孩子心理问题怎么疏导

发病时间:不清楚

青春期孩子心理问题怎么疏导

补充说明:青春期孩子心理问题怎么疏导

a******W 2022-03-29 17:54

心理问题 心理咨询 网瘾 厌学 消极 焦虑 抑郁 社交恐惧

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青春期孩子心理问题可以通过心理咨询、家庭支持与沟通、行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练等方法进行疏导。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师引导患者表达内心感受、解决矛盾冲突,有助于减轻压力。适用于存在情绪困扰但不愿与家人交流的情况。
2.家庭支持与沟通
提供一个开放和支持性的环境,鼓励家长与子女之间建立良好的沟通渠道,以促进理解和情感连接。适合于改善家庭关系紧张或亲子沟通障碍所导致的问题。
3.行为疗法
运用奖励和惩罚机制来改变不良行为模式,帮助青少年形成健康的行为习惯。针对特定行为问题如网瘾、厌学等有良好效果。
4.认知行为疗法
通过挑战不合理的思维模式,帮助青少年识别并改变消极的想法,缓解焦虑和抑郁。对于应对学业压力、人际关系问题等内部或外部因素引起的负面情绪有效。
5.社交技能训练
教授青少年如何有效地与他人交往,提高其在社交场合中的自信和能力。有利于改善因社交恐惧等问题导致的孤立感。
面对青春期的心理问题,家长应关注孩子的变化,给予适当的理解和支持。同时,学校和社会也应提供更多的教育资源和平台,帮助青少年顺利度过这一重要的人生阶段。

2024-03-03 21:51

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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